🩸 단맛은 순간의 행복, 하지만 당신의 몸속엔 무엇이 남을까요?현대인을 사로잡는 달콤한 유혹.콜라, 과일주스, 시럽 커피, 심지어 ‘건강음료’라는 이름을 단 제품들까지…그…
공복 혈당을 잡고 싶다면, 아침 식사는 '식이섬유 + 단백질' 조합으로 시작하세요.